Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la caminata profesional que involucran ejercicios y técnicas para acortar la sofoco muscular y prevenir problemas de Vitalidad. Vitalidad ocupacional industrial: retos y soluciones Los sectores industriales enfren

Las pausas activas se pueden realizar en cualquier lado. Desde un escritorio, un corredor, un patio, hasta inclusive la cocina o cafetería de tu empresa. Lo importante es que el espacio que tengas habitable se ajuste a las evacuación de tu actividad y los requerimientos de tu asistente